フィジカルドックを行っているトレーナーがオンラインで身体機能測定を行い最適なプログラムを提供するオンラインパーソナルトレーニング。
スポーツ医科学の知識とアスリートの指導実績に裏打ちされた根拠のあるトレーニングをご自宅で気軽に受けられます。
※ご来店が可能な方は、より詳細に身体を分析するフィジカルドック®をまずは受けていただくことをお勧めしております。
【キャンセルについて】
前日19時までにお電話またはメールにてご連絡ください。
※ 当日キャンセル料：100%
お電話（03-6228-5907）またはメール相談にお問合せください。
メール相談からの場合は、ご希望日時を第3希望までお知らせください。
ご予約確定後に、メールにて請求書をお送りいたしますので、レッスン前日までにクレジットカード決済にてお支払いください。
※VISA／Master Cardでのお支払いが可能です。
トレーニング開始時間5分前にオンライントレーニングURLへアクセスをお願いいたします。
※ビデオ通話は「Zoom」にて行います。トレーニング前に予めアプリをダウンロードしていただき、サインインを完了いただけますとスムーズです。
最適な運動指導を行うために初回はカウンセリングやオンライン上で出来る身体機能評価も行います。
つきましては、初回は60分のご利用とさせていただきます。
・カウンセリング ＋ 身体機能評価（30分）
・フィードバック ＋ トレーニング（30分）
2回目以降は60分か30分のレッスンをお選びください。カメラは全身が映る位置に置いていただけると、より的確な指導ができます。初回の身体チェックもしくはフィジカルドック®による評価に基づいたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供いたします。